本集纪录片讲述台胞程宝惠的故事。程宝惠，来自台湾鹿港，从小在眷村长大，父亲是上海人。小时候，父亲常常对她讲上海的历史和故事，年少的程宝惠对上海这座现代化城市充满了憧憬与幻想。2000年，爱冒险的她来到上海开启了在这里的奋斗历程，见证并融入了上海的建设发展，目前在经营一家月子会所，曾获得2019-2020 年度上海市三八红旗手。目前，三胎政策让她对所在的行业有很大的期望，正在积极调整自己的事业版图。她说，如果父亲看到她在他的家乡立足，一定会非常欣慰。
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